做錯事情以後，已經說對不起了，這樣就算悔改嗎？「雖然我很後悔，但下次又犯錯，怎麼辦？」「是不是一定要哭得很厲害，上帝才知道我真的錯了？」
聖經裡的「悔改」，不只是一句「對不起」。它比較像是：發現自己走錯路了，願意停下來、轉身，重新往上帝的方向走。
悔改也不只是「我以後要更乖一點」。真正的悔改，還包括相信耶穌、回到上帝面前。
做錯事情以後，第一步是什麼？
先不要假裝沒事。
如果你明明知道自己做錯了，可以誠實地告訴上帝：「主啊，我做錯了。」你可能說了謊，可能故意欺負別人，可能偷偷拿了不屬於自己的東西，也可能明明知道不該做，還是做了。
悔改不是找理由：「因為他先惹我。」「大家都這樣。」「反正沒有人知道。」悔改是願意承認：「這件事是我做錯了。」
這一步很重要，因為只有願意面對錯誤，我們才有可能真正改變。
悔改就只是「覺得很後悔」嗎？
不是。
後悔是一種感覺，悔改是一個方向。你走錯路的時候，可能會很懊惱：「啊！我走錯了！」可是如果嘴巴說走錯了，腳卻還是繼續往錯的方向走，就沒有真的回頭。
悔改也一樣。只說「我好後悔」還不夠，要說的是：「我知道錯了，所以我要轉回來。」
一定要哭，才算真的悔改嗎？
不一定。
有些人做錯事的時候會很難過，甚至會哭。有些人沒有哭，但心裡真的知道自己錯了，也願意改變。聖經沒有說，哭得越厲害，悔改就越真。
你願意承認錯誤，也願意轉向上帝，這才重要。所以不用故意逼自己哭。你也不要因為自己沒有很大的情緒，就覺得「那我一定不是真心的」。
悔改和相信耶穌有什麼關係？
它們連在一起。悔改是離開罪，相信是轉向耶穌。
就像你走錯方向以後，除了停下來，還要知道正確的路在哪裡。所以基督徒說的，不只是「我以後努力當好人」，而是：「耶穌，我知道自己需要祢，我願意回到祢面前。」
悔改要離開的是什麼？
聖經說，要離開罪。
有些罪很明顯，像說謊、偷東西、傷害別人、欺負人，或明知道不對還故意做。有些罪比較藏在心裡，像嫉妒、驕傲、一直想報復、覺得自己永遠比別人厲害，或只想照自己的意思，不想理上帝。
所以悔改不只是改一個動作，有時候也是讓我們的心重新轉向上帝。
信主那一天悔改過，以後還需要嗎？
需要。悔改不是只做一次。
相信耶穌那一天，我們開始轉向祂。但之後，我們還是可能做錯事，所以基督徒的一生，都需要學習悔改。
可以把它想成走路。你決定往家的方向走，中間如果走偏了，就需要重新調整方向。走錯一步，不表示你整趟旅程都失敗了，發現走偏的時候，再轉回來就好。
如果我一直犯同樣的錯呢？
很多人都會遇到這個問題。你昨天才告訴上帝「我不要再亂發脾氣了」，今天又生氣了。你說「我不想再說謊」，結果害怕被罵的時候，又說了謊。
這時候不要想「算了，我根本不可能改」。可以先問自己：「我為什麼一直在這裡跌倒？」「什麼情況下，我最容易犯這個錯？」「我可以找誰幫忙？」
悔改不是只靠一句禱告，有時候也需要真的改變做法。
悔改之後，要有行動嗎？
要。施洗約翰曾經說：
你們要結出果子來，與悔改的心相稱。
參考經文：馬太福音 3:8
意思是，如果真的悔改，生活通常會慢慢出現改變。你偷拿了別人的東西，除了對上帝說對不起，也應該把東西還回去。你傷害了別人，除了心裡後悔，也可以向他道歉。你常常說謊，可以開始練習說實話。你很容易生氣，可以先離開現場、冷靜下來，再說話。
真正的悔改，會慢慢碰到我們的生活。
如果我傷害了別人，只向上帝道歉就好嗎？
通常不夠。
如果你的錯傷害到別人，除了向上帝認錯，也應該盡可能向那個人道歉、補救。你弄壞了同學的東西，可以承認：「是我弄壞的，對不起。」如果能修，就想辦法修。需要賠償，就賠償。
悔改不只是讓自己心裡比較舒服，也包括願意面對自己造成的傷害。
是什麼讓我們願意悔改？
有時候我們以為：「一定要很怕上帝處罰，我才會悔改。」但聖經也說，上帝的恩慈會帶領人悔改。 參考經文：羅馬書 2:4
意思是，當我們知道上帝是聖潔的，罪真的會傷害人，可是祂仍然愛我們，也願意赦免我們，我們反而更願意回到祂面前。
真正的悔改，不只是「我怕被罵，所以趕快認錯」，也是「上帝這麼愛我，我不想再一直往錯的方向走」。
悔改和洗禮有什麼關係？
在新約裡，悔改和洗禮常常放在一起。彼得曾經對大家說：
你們各人要悔改，奉耶穌基督的名受洗。
參考經文：使徒行傳 2:38
洗禮不是在說「從今天開始，我保證永遠不犯錯」，它在表明：「我願意跟隨耶穌，離開原本沒有祂的生活。」所以悔改和洗禮，都跟「轉向耶穌」有關。
悔改是我自己努力做到的嗎？
這件事很有意思。聖經一方面說，上帝會把悔改的心賜給人。另一方面又直接告訴人：「你們要悔改。」
可以這樣理解：我們真的需要做出選擇，但我們不是完全靠自己。上帝會在我們心裡工作，提醒我們、光照我們，也給我們力量轉回來。
悔改是要變成完美的人嗎？
有些人一想到悔改，就覺得：「那我以後一定不能再犯錯。」但悔改不是保證「從今天開始，我永遠不會再跌倒」，它是「當我跌倒時，我願意回到上帝面前」。
基督徒也會犯錯，他們一直在學習承認錯、回轉、相信耶穌，然後重新開始。
如果我真的很羞愧，怎麼辦？
做錯事情以後，有時候會很羞愧，甚至想：「我不敢禱告。」「上帝一定不想理我了。」
這時候更不要躲。耶穌來，就是為了拯救罪人。我們不用等自己整理得乾乾淨淨，才可以回到祂面前。你可以直接說：「主啊，我真的做錯了，我需要祢幫助我。」
可以記住這幾句
悔改是承認自己走錯了，不找理由，也不假裝沒事。悔改是轉回上帝，只說「我以後會更乖」還不夠。真的悔改，會慢慢看見行動：該道歉就道歉，該停止的就停止，該補救的就補救。跌倒了，還可以再回來，上帝願意幫助我們重新開始。
想一想
如果今天你知道自己做錯了一件事，可以問自己：我做錯的是什麼？我需要向誰道歉？我可以怎麼改變？下次遇到同樣的情況，我可以怎麼做？
你不需要一次把所有事情都修好，可以先做一個正確的下一步。
一起禱告
親愛的天父：
祢知道我有時候會做錯事。有時候我會想找理由，也有時候因為害怕或羞愧，不敢承認。求祢幫助我誠實面對自己的錯。
讓我不只是嘴巴說對不起，也願意真正轉回祢面前。如果我傷害了別人，求祢給我勇氣道歉，也幫助我去補救。如果我又在同樣的地方跌倒，求祢不要讓我放棄。
謝謝耶穌為我的罪死，也從死裡復活。求祢一天一天改變我，讓我越來越願意跟隨祢。
奉主耶穌基督的名求，阿們。
編輯補充：本文的主要觀點依 Bradley Green 的原文整理，包括悔改是離開罪並轉向上帝、悔改與信心彼此相連、悔改不只是一時的情緒、基督徒一生都需要持續悔改，以及真實的悔改會在生活中結出相應的果子。原文中的希伯來文、希臘文、歷史神學人物和較複雜的神學討論已簡化或省略，兒童生活中的例子與實際做法由 iChurch 編輯部補寫。
中文整理｜iChurch 小編・小牧 Shep
